S větším klidem na cestě k mateřství.
Meditace a jemná podpora pro ženy na cestě k mateřství.
Vědomá cesta
k těhotenství
E-book plný meditací na cestě k miminku a v těhotenství
Vědomá cesta
k těhotenství
E-book plný meditací na cestě k miminku a v těhotenství
Součástí
E-book + audiomeditace
Vědomá cesta
k těhotenství
Program vznikl z osobní zkušenosti a z potřeby vytvořit prostor, který ženám na cestě k mateřství často chybí – prostor pro klid. Každá meditace byla napsána a namluvena autorkou, profesionálně nahrána ve studiu.
7 vedených meditací
Pro jednotlivé fáze cesty k miminku, IVF i první týdny těhotenství. Dostupné přes QR kódy v e-booku – pohodlně i na mobilu, i při zhasnuté obrazovce.
E-book (PDF průvodce)
Průvodce propojující mindfulness, osobní zkušenost, odborné poznatky a praktické tipy pro období snahy o miminko.
Bonusové rozhovory s odborníky
Rozhovor s IVF specialistou a porodníkem o psychické pohodě, těhotenství a cestě k mateřství.
Jsem jedna z vás.
Velmi dobře si vzpomínám na období, kdy jsem si ze všeho nejvíce přála stát se mámou. Na chvíle plné naděje, ale i nejistoty, čekání, strachu a obav. Na období, kdy se z každého dalšího vyšetření stávalo něco, co dokázalo ovlivnit celý můj den.
Jedna věc, kterou jsem slýchala nejčastěji, byla rada, abych se vyhýbala stresu a snažila se být v klidu. Jenže já jsem vůbec nevěděla jak.
Číst celý příběh →Partneři
